延禄从子，元忠孙。咸平五年(1002)，害死延禄、延瑞后，任权知留后，以其弟宗允权知瓜州。向宋廷上表求旌节，乃授宗寿为节度使，宗允为检校尚书左仆射、知瓜州，宗寿子贤顺为衙内都指挥使。大中祥符末，卒。
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